Manfaat Buah manggis Untuk Diabetes
:: Indonesia merupakan salalah satu Negara yang menyumbang jumlah
penderita diabetes posisi empat dunia ( laporan WHO,2000). Pola hidup
tidak sehat cenderung sebagai penyebab tingginya tingkat penderita
diabetes ini.
Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan tingginya asupan gula dalam
tubuh, oleh karena itu, untuk melindungi tubuh dari penyakit ini, anda
harus mulai melakukan pola hidup sehat dan juga mengontrol asupan gula.
Cara lainnya yaitu dengan mengkonsumsi makanan rendah gula ataupun yang
mampu mengurangi dan mengontrol kadar gula dalam tubuh.
Manfaat Buah Manggis Bagi Penderita Diabetes
Jenis makanan sehat yang bisa anda konsumsi untuk mengatasi gula ini
adalah berbagai jenis buah-buahan, salah satunya yaitu buah manggis. Manfaat Buah manggis
untuk diabetes karena buah ini mengandung sejumlah unsur kimia yang
terbukti efektif dalam memperlambat atau menghentikan resistensi
insulin, yang tentunya akan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Manfaat mengkonsumsi buah manggis lainnya yaitu dapat melawan radikal
bebas yang terserap kedalam tubuh dimana radikal bebas ini bisa
memperparah kondisi penderita diabetes. Kemampuan ini tidak terlepas
dari sejumlah kandungan senyawa anti oksidan dalam buah manggis.
Selain dari kedua manfaat buah manggis
tersebut , manfaat lainnya dari buah manggis yaitu dapat menurunkan
berat badan. Secara tidak langsung, menjaga berat badan tetap ideal
adalah salah satu faktor penting dalam upaya menjaga kondisi tubuh tetap
sehat.
Demikian ulasan singkat mengenai manfaat buah manggis bagi penderita diabetes, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.
Baca artikel lainnya yang mengulas tentang manfaat buah manggis bagi ibu hamil dan janin